Végétarisme/Cause animale

Membre Inscrit le: 01 Jan 2008 Messages: 264

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on a souvent tendance à se dire que si on manque de fer il faut manger des épinards

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Contrairement à une légende tenace, l'épinard n'est pas la meilleure source de fer alimentaire. Cette légende est née de la faute de frappe d'une secrétaire. En transcrivant la teneur en fer des épinards expérimentée par son maitre, elle tapa 40 mg/100g au lieu de 4mg/100g et induisit le monde entier en erreur. Cette erreur, qui multiplia par dix le taux de fer alimentaire contenu dans la plante, est passé inaperçue pendant des dizaines d'années. Ceci a incité les créateurs de "Popeye le marin" à utiliser les épinards comme nourriture, pour donner une force phénoménale à ce héros de la bande dessinée. La viande et les légumes secs sont meilleurs que les épinards, trop souvent mal préparés et de ce fait peu appréciés des enfants.

Epinard 4mg
Amandes, noisettes 4,5mg
Lentilles 6mg
Pois chiche 6mg
Fèves 7mg
Persil 10mg
ça pour 100g de l'aliment.

Membre Inscrit le: 19 Juil 2007 Messages: 4824

Qu'est-ce que vous connaissez comme jeux vidéos vegan ?
Je connais Abe Oddworld, qui évoque assez un jeux pour vegan sXe militants :·D.