Je suis triste

Membre Inscrit le: 24 Nov 2006 Messages: 432

on ne me jugera pas selon des critères intellectuels ou moraux j'espère.

les petits remèdes de fille sont souvent bien efficaces (en se basant sur le fait que l'invitée est une femme!): faut pas se surestimer ou se juger quand on est déprimé/e. faut être égoiste et superficiel/le.

Au choix:

---------------

- une nouvelle couleur ou coupe de cheveux
- une nouvelle fringue
- des nouvelles chaussures / bottes
- du chocolat et un café/thé
- tout un après-m à raconter à une copine (patiente) des commérages et des saloperies sur les gens qui nous ont bien fait chxxx.

et aussi pour les hommes comme pour les femmes:

- un bon concert
- une soirée à danser comme un/e malade (le vin aidant toujours mais c'est pas obligé)
- un bon cd mis bien fort, un mirroir, personne à la maison, la pleine lune, un jardin ou un balcon, un p'tit verre, et en avant la sabbat! (dans mon cas me suis retrouvée à courir - danser, seule, dans le jardin avec les chats sur This is Heresy de Christian Death, avec bougies au sol...j'ai évité les voisins pendant plusieurs jours ensuite).

C'est vrai qu'en principe regarder le malheur des autres devrait nous faire rougir de notre vision myopique de la vie....mais dans mon cas je pleure encore plus, je trouve tout vraiment mal fait, j'en veux à l'injustice des choses que des personnes innocentes souffrent alors que des gens comme George Bush se goinffrent tous les soirs sans problème de conscience. en bref, le malheur des autres quand je suis déprimée me paralyse encore plus.
Je conseille donc ce qui marche pour moi: tout ce qui apporte énergie....un sentiment de créativité ....la colère n'est pas à supprimer, au contraire moi je la trouve très "empowering" (qui me fait renaitre) si je l'exprime librement (en parole, puis un bon cd à fond).

Invité

je suis d'accord avec toi. C'est vrai que, de toutes façons, notre malheur personnel n'est pas comparable à la misère du monde. Ce sont des choses qui nous dépasse et, à part agir chacun à son niveau dans la vie de tout les jours, quand on est triste, ça ne change pas grand chose pour nous, alors autant mettre en oeuvre tous les moyens égoïstes que l'on possède pour faire remonter le moral Razz

Membre Inscrit le: 24 Nov 2006 Messages: 432

tout à fait.
elle/il est vraiment parti(e)?

Membre Inscrit le: 10 Déc 2006 Messages: 301

dans tous les cas deprimer c'est la galere alors sort en vite miss ou dude Very Happy

)

Membre Inscrit le: 11 Déc 2006 Messages: 2797

malgré tout, quelqu'un qui a beaucoup déprimé devient insensible par la suite à certaines causes de tristesse qui toucheront plus celui qui a toujours été heureux, on s'endurcit en fait.

Invité

Oui tout a son utilité, et ça ce sont des choses qui nous rendent toujours plus fort.

Sinon moi justement, j'éssaye d'éviter de faire ce que j'ai tendance à faire dans ces cas là. C'est à dire ne plus rien bouffer ou me goinfrer, puis ne plus rien faire du tout.
Bon il est clair que voir du monde pour moi ne sert à rien, au contraire le fait d'être avec des gens qui vont bien quan moi j'vais pas, ça me déprime encore plus, et ma forte mauvaise humeur me fait disputer avec tout le monde lol.
Je reste chez moi, j'me prend des bons films, j'écrit, je chante, et surtout j'écoute de la musique. Je me relaxe, je médite un peu. Au bout d'un moment ça va mieux. Aprés je cherche les raisons mdr. Oui parce que souvent je suis dans cet état sans savoir pourquoi Mr. White

Sinon là aujourd'hui je suis trés énervé, j'me suis réveillé comme ça lol. Ya pas un remède? Mr. White

Membre Inscrit le: 11 Déc 2006 Messages: 2797

peut être qu'une overdose de tristesse, tue la tristesse.
en fait on s'énerve pour des choses futiles.
mais beaucoup de choses graves finissent par nous saturer et on n'y attache plus beaucoup d'importance.

Membre Inscrit le: 01 Jan 2007 Messages: 1

A force que la trissetesse nous blesse nous en somme marquer oui peut-etre penser qu'elle nous rend plus fort pour le futur mais cette force nous pousse toujours de plus en plus a la solitude ce qui encre nous dans les trippe; le mal de vivre.Y ne faut s'apuyer sur sont sort. Il ne faut pas laisser le poid de la vie nous écraser.Y faut savoir se tenir face a elle prendre le dessus sur elle. message d'un ancien pure goth qui a tendance a retourner a ses origines

Membre Inscrit le: 28 Déc 2006 Messages: 2579

Je ne peut vraiment pas t'aider...

Membre Inscrit le: 26 Nov 2006 Messages: 858

à Hans: Ne cherche plus je suis TON remède! Je me déclare officiellement l'infirmière de Hans...

Dans l'optique d'une meilleure comprehension pour les nouveaux arrivants il faut savoir que l'equipe medicale du forum est entrain de se former:

- Jinko est notre chypsologue
- Tygra est l'infirmière de Koemgun
- Beautiful Disgrace l'infirmière de Hans
- Hellisa infirmière des chevaux du forum
- Milka fournisseur officiel en magnesium

Vous pouvez vous inscrire sur les tablettes selon vos competences Laughing

Membre Inscrit le: 11 Déc 2006 Messages: 2797

et amor mortis le gérant de ces demoiselles Wink

Membre Inscrit le: 26 Nov 2006 Messages: 858

à Amor Mortis: Euh... j'ai parlé du cabinet medical du forum... Rolling Eyes

pas du Crazy Goth!

Membre Inscrit le: 11 Déc 2006 Messages: 2797

Citation:

Euh... j'ai parlé du cabinet medical du forum... pas du Crazy Goth!