La musculation / le bodybuilding

[Ohax]

Vous me faites rire à croire qu'en 3 séances vous allez ressembler à hulk.

[oceaneone]

Ah moi je veux certainement pas ressembler à Hulk, déjà le vert ne me va pas trop au teint, puis ces femmes faites comme des hommes voir pire je ne trouve pas ça particulièrement esthétique. Non ce que je veux c'est reprendre les 9 kilos que j'ai perdu, parce qu'il le faut, en graisse ça ne sera jamais possible, donc autant me le tenter en muscle.

[A-Sead]

j'ai le même problème qu'océ

je fais à peine plus de 50 kg pour un peu plus d'1m75, je trouve ça très frustrant.
Je tiens à grossir et à me muscker "un peu", du coup je fais chaque jour un peu de muscu...
et je me force à manger...

remarque, il faudrait que je ressorte un article dont j'ai entendu parler dans un journal où justement un lecteur avait le même "problème" sans vouloir en prendre que dans la graisse

[Purée de cerises]

9 kg de muscles... je m'y connais pas des masses, mais il me semble que ça représente du boulot...

perso j'ai pris le pari de ressembler à hulk qu'avec des pompes !

[oceaneone]

Il ne m'en reste que 7 à reprendre

[DarkAngel75]

On a jamais dis qu'en trois séances on allait ressembler a hulk. Si c'est en fonction de moi que tu fais ce sarcasme, j'ai dis quels étaient mes objectifs et ce que je voulais éviter en faisant a long terme de la muscu. Je sais parfaitement Qu'en trois séances je vais pas ressembler a hulk. Mais de toute façon en quelques moi j'ai pu faire un truc un minimum sympa de mon corps.


Et les régimes, ca sert pas a grand chose. Faut manger en quantité raisonnable, équilibrée et c'est tout. Il faut gérer les quantités. En général un régime une fois fini, on a vite fais de reprendre le poids perdu et parfois plus. De plus c'est faire mal a son corps de limiter son alimentation. Faut juste manger équilibré et faire du sport à coté. Ou alors pour moi, fumer un paquet de tabac a rouler ? Ça marche super bien


Edit by Océ : j'ai édité tes messages pour les fusionner en un seul.
Sinon question, est-ce que tu as un clavier QWERTY étant donné que tu ne fais ni accent, ni apostrophe, ni cédille dans tes messages ? C'est pas un reproche, juste une question hein.

[Miss Vortex]

Je suis assez fan de musculation et je pense que si j'avais été un mec j'aurai été adepte de la gonflette ! Je trouve ça joli, j'aime les muscles et je suis plutôt admirative devant le développement et le fonctionnement musculaire de cette belle machine qu'est le corps humain !

[Ohax]

C'est d'un péjoratif le "gonflette"...

[Miss Vortex]

Arf dsl si tu l'as mal pris c'était pas du tout mon intention! Je n'ai pas utilisé ce mot dans un sens péjoratif! En plus tu vois bien dans ce que j'ai dit que j'aime bien

[Crow]

9 kg de muscles... je m'y connais pas des masses, mais il me semble que ça représente du boulot...

perso j'ai pris le pari de ressembler à hulk qu'avec des pompes !

Bah bonne chance alors coco

Je trouve sa immonde ce que ces mecs font subir à leurs corps, je ne trouve rien d'esthétique la dedans (d'un coté j'ai toujours préféré les formes svelte et élancée). Ce serai comme des femmes avec des nibard énorme ! les plus gros possible ( ). Trop c'est trop quoi...

Pour ma part ya une chose que je n'arrive pas à comprendre, j'ai travailler en cuisine durant 1 an, c'est un métier extrêmement difficile physiquement et croyez moi, c'est du sport intensif ! monter et descendre un escalier plus de 50 fois par jours, transporter des sceau de viande de plus de 20kg, déplacé des frigo immense et des armoire métallique, et tout un tas d'autre torture pour les biceps et les mollet... bah j'ai pas pris un seul 1g. Et maintenant que j'ai arrêter depuis quelques moi, je prend des bras et des ado, alors que je fou rien de la journée.

[Ohax]

La perte de masse musculaire peu être provoquée par un travail léger, mais d'endurance.

La prise de masse musculaire résulte principalement d'un travail lourd.


Bodybuilding = prise de masse musculaire = augmentation de la force musculaire (chaque personne peu aisément doubler sa force avec un peu de travail)

[Eilan]

Je trouve sa immonde ce que ces mecs font subir à leurs corps, je ne trouve rien d'esthétique la dedans (d'un coté j'ai toujours préféré les formes svelte et élancée). Ce serai comme des femmes avec des nibard énorme ! les plus gros possible ( ). Trop c'est trop quoi...

... Comment avoir quelqu'un qui dit à 2/3 trucs près ce qu'on veux dire...

[Eyresvalkrie]

Personnellement, si je viens à tomber d'un homme (ou d'une femme) musclé de ce genre... J'aurais peur qu'au lieu d'une caresse, je me prenne la gifle du siècle

[Crow]

Pendant un câlin il peut te briser toute les vertèbres

[Eyresvalkrie]

C'est très tentant

[Eilan]

Oh oui avec tous les os pétés dès le début de l'acte <3

[Mademoiselle Candide]

Plus je squatte le forum, plus je me dis que les goths méritent leur réputation de sado/masochiste X'D

[Tentatio]

Oh oui avec tous les os pétés dès le début de l'acte <3

Baiser une poupée désarticulée c'est surement classe.

*Je suis déjà très loin...*

[Crow]

A la base moi je parlais d'un calin comme une embrassade hein ! bande de perversse, vous êtes que des grosse cochonne

Hum !... peace