Comment combattez vous la déprime ?

[STORMYWEATHER]

Un de ms grands défauts c'est que je suis très vite triste.

On peut me faire une réflexion et je peut etre triste pendant la semaine... bref sa fini par vraiment me faire chier...

Vous faites quoi pour oublier ?

Y'a -t-il ici aussi des mélancoliques ?

[Borknagar]

Une bonne grosse cuite

[Louvetia]

Moi des fois je deprime pendant un mois entier et pour y remedier j'écoute du metal et je vois beaucoup mes amis (mes vrais amis ceux sur qui je peux compter)

[Abnegation]

aaah la deprime en voila un sujet , moi je deprime beaucoup, voir meme en permanence, je ne cherche pas a la faire partir je vis avec c'est plus simple ... Et quand elle et trop forte j'utilise la maniere forte Je ne sais pas j'aime cette deprime limitte sa me manque quand elle est pas la j'arrive mieux a reflechir quand elle est la, elle me maintient la téte sur les epaules, menpeche de réver a des chose absurde bref apres tu en fait ce que tu veux mais moi j'en ai fait une amie ... lol

[romance-melancolique]

Métal et chocolat, y a pas mieux xD

[STORMYWEATHER]

En faire une amie ?

La tristesse c'est tellement insuportable !

[seysey]

la combattre quasi impossible! je lutte mais rien a faire!! si trouver des amis des vrai!! mais c est tres rare (heu enfn pour moi!)

[Louvetia]

si trouver des amis des vrai!! mais c est tres rare (heu enfn pour moi!)

C'est dur pour tout le monde

[cathycats56]

ben moi, c'est les collègues.... qui me "secouent les puces", jusqu'à temps que je recommence à rire.....
coquin(e)s de collègues, je vous adore !!!!!!
sinon, le chocolat, la crème fraîche, les lardons, ça aide bien aussi !!!!
l'alcool, pour ma part, non, pas vraiment.... ça finirait de m'enfoncer....
chacun son truc !!!

[Louvetia]

Sinon il m'arrive, c'est TRES rare, de me mutilé mais ça ne m'arrive que quand je ne peut pas supporté certaine chose (vraiment pas les supporté), scincerement ce n'est PAS une solution mais moi ça m'aide à me calmer (en fait c'est quand je n'arrive à rien évacuer en pleurant ou en criant ect...).

[Borknagar]

Et quel groupes de métal conviennent à cette situation ?

[Louvetia]

Et quel groupes de métal conviennent à cette situation ?

ceux qui crie (bon y en a beaucoup) par exemple arch enemy

[Borknagar]

Pour un aller simple vers la folie je te conseille le groupe suédois Silencer

[les-anges-dechus]

Ouais c'est génial, Nattramn au chant. par contre à mon avis ça risque de pas t'aider mais plutôt de t'achever
http://www.youtube.com/watch?v=Bjc96PZriag&feature=related

[Servus]

Pour ma part je suis dépressif depuis un peu plus de 10ans et je suis passé par le stade mélancolique avec des replis sur moi même pendant des mois sans parler à personne, à m'enfermer dans le noir complet sans bouger, bref seul avec mes pensées. je pense que l'auto réflexion m'a été très bénéfique. Je me suis sans cesse questionné sur les faits qui m'on amené jusqu'à cet état d'esprit, pourquoi j'y réagissais de cette manière, ce que ça m'apportait, les conséquences ainsi que ce que je devais faire pour m'en sortir. Mes questions portaient sur la vie et la société d'une manière générale, comment je la percevais car je suis passé par des périodes de phobie sociale ainsi que misanthrope, antipathique (presque sociopathe) et j'ai des pulsions antisociales qui me poussent à me détruire socialement. J'ai la chance et la force de m'en sortir petit à petit par mes propres moyens, ce qui me permet de garder ma philosophie sans être influencé.

Si tu as une tendance dépressive, c'est souvent le cas quand on est victime d'hypersensibilité sociale, il est important d'en parler avec des amis de confiances qui pourront te donner un avis extérieur pour que tu puisses te remettre en question etc. Sinon, quand je déprime, si je n'ai pas envie de me casser la tête, je fais quelque chose qui me passionne en essayant de faire passer mes émotions à travers ce que je crée. C'est bien connus, les esprits les plus troublé ont fait les plus grandes oeuvres d'art.

[Louvetia]

c'est souvent le cas quand on est victime d'hypersensibilité sociale

Ah bon ça s'appelle comme ça , je suis vraiment une inculte

[Servus]

c'est souvent le cas quand on est victime d'hypersensibilité sociale

Ah bon ça s'appelle comme ça , je suis vraiment une inculte

J'en sais rien, mais je pense que ça défini bien l'état ... Il y a la phobie sociale qui s'en rapproche mais ça c'est la peur d'être jugé en publique ou par quelqu'un que l'on ne connait pas (une sorte de timidité x1000)

[Louvetia]

J'en sais rien, mais je pense que ça défini bien l'état ... Il y a la phobie sociale qui s'en rapproche mais ça c'est la peur d'être jugé en publique ou par quelqu'un que l'on ne connait pas (une sorte de timidité x1000)

cool je sais à peu près ce que j'ai comme problème psychologique

[Eyresvalkrie]

Personnellement, j'étais comme ça avant. Maintenant, c'est différent.
J'écoute de la musique et je pense à autre chose, je laisse mes problèmes ce régler seuls, je n'y songe plus.

[Tentatio]

Sinon faire l'amour, ça aide aussi !

*sort*

[Louvetia]

ouais y parait , mon prof de français pratique tout les jours (c'est lui qui la dit)^^

[gothikaaie]

Je vais être super honnete.
Quand ça va pas en générale c'est çàcause de nanas et les chefs de mon boulot.
Dans ce cas je pleure un bon coup et ensuite je mets manson (pas les nouveaux albums) et j'imagine tout ce que je leur ferais.....après je passe en mode manson mélancolie (tourniquet ou valentine day) et je vais mieux.

[Mefisto]

Quand ça m'arrive d'avoir le cafard, j'ai plusieurs solutions... je me matte du Kaamelott, je me mets de la musique qui me donne la pêche (In Extremo, Kataklysm, Fear Factory, Still Volk, etc...), je cours "grawwller" avec un pote avec sa guitare

[PrOg4m3m4s7eR]

J'essaye de pas arriver à ce stade parce que c'est très moche à voir après...
Sinon j'essaye de discuter avec les personnes qui tiennent à moi.
Ca fait du bien de se vider le coeur de temps en temps.

[Tentatio]

*Non Tenta', tu te tais*

Sinon, y'a moi comme antidépresseur

*sort*